Sağlık's archives

Stresten kurtulma yolları nelerdir

Stresten kurtulma yolları nelerdir Hepimizin ortak noktasıdır stres. Kadın, erkek, genç, çocuk, yaşlı herkesin stres mağduru olduğu bir dünyada yaşamaktayız. Okul hayatı, aile hayatı, iş hayatı, sosyal hayat derken farkında bile olmadan strese gireriz çoğu zaman. Peki ama kendimizi, zihnimizi nasıl koruruz bu stres [...]
Devami..

alarji hakkında herşey

alarji hakkında herşey, Son yıllardaki alerjik hastalıklardaki artışın en önemli nedeni, çevresel faktörler ve şehirleşmenin artmasıdır. Modern yaşam koşullarıyla, alerjen sayısı ve türü artmıştır. Alerji hakkında tüm merak edilenleri Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Ömer Cenker Ilıcalı'ya [...]
Devami..

Soğuk havadan korunma yolları

Soğuk havadan ve soğuktan korunma yolları Eğer siz de benim gibi havalar soğur soğumaz nezle olanlardansanız bu yazım tam size göre. Havaların soğumasıyla virüslerin esiri oluyoruz. Hemen her ortamda hapşıran, aksıran, öksüren birçok insan görememiz kaçınılmaz. İşin aslı şu ki genelde 2 öksürdük diye doktora [...]
Devami..

Kansızlık için meyve suyu

Kansızlık için meyve suyu, Kansızlık ve ona bağlı olarak demir eksikliğinin özellikle çocukların zihinsel gelişimi üzerinde geri dönülemez etkilere neden olduğunu söyleyen uzmanlar, besinlerden alınan demirin emilimi için C vitaminin şart olduğunu, dolayısıyla meyve suyu tüketmenin çok önemli olduğunu [...]
Devami..

çok üşüme neden olur

Memorial Hizmet Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Bedia Sander B12 vitamini eksikliğini anlatıyor. İştahsızlık ya da saç dökülmesi şikayetlerini anlamlandıramıyorsan, çok üşüyorsan ve çabuk yoruluyorsan B12 vitamin eksikliği nedeni ile ortaya çıkan kansızlık sorunun olabilir. B12 vitamini eksikliği [...]
Devami..

Hemoroidin evde tedavisi

Hemoroidin ilerlemesi nasıl önlenir? * Düzenli tuvalet alışkanlığınız olsun, mümkünse hergün aynı saatte tuvalete gitmeye çalışın ve bolca su için. Baharatlı yiyecekler ve fast- food yemekten kaçının. * Tuvaleti kullandıktan sonra anüsünüzü suyla ıslatılmış beyaz tuvalet kağıdıyla hafif hareketlerle temizleyip [...]
Devami..

baş ağrısı neden olur

Baş ağrısının bir çok nedeni bulunmaktadır. Baş ağrıları tüm dünyada geçerli olan bir gruplama sistemi ile iki ana gruba ayrılmaktadır. Bunlar baş ağrısının nedenini kesin olarak açıklanabileceği bir rahatsızlığın bulunmadığı baş ağrılarının toplandığı Primer yani birincil grup baş ağrıları ile [...]
Devami..

kasık ağrısı neden olur

kasık ağrısı neden olur, Kasık ve bel ağrısı kadınların doktora başvurmalarına neden olan en önemli yakınmalardan biridir. Kasık ağrıları bazen kadınların günlük yaşantılarını etkileyecek ve hatta işine gidemeyecek kadar ağır olabilir. Cinsel yaşantısınıda etkileyebilen bu durum, zamanla psikolojik problemlerede [...]
Devami..

Hidroterapi nedir

Hidroterapi nedir Çevremizde bulunan, her an gördüğümüz bazı maddeler hastalıklarımızın tedavisinde ciddi şekilde yardımcı olabilir. Bunlar keşfedilmeyen doğal ilaçlardır. Dünyanın beşte dördü ve bedenimizin üçte ikisinin suyla kaplı olduğunu düşünürsek. Suyu çevremizde keşfedilemeyen doğal tedavi yöntemi [...]
Devami..

Akıllı telefonlar stres yapıyor

Akıllı telefonlar stres yapıyor Son derece yaygın hale gelen akıllı telefonların, kullanıcıları için eğlenceden ziyade ''stres kaynağı'' olmaya başladığı bildirildi. İngiliz uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma, iPhone, Blackberry veya benzeri Android işletim sistemli akıllı telefonları kullananların, [...]
Devami..